Настасья Соломина

Практикующий психолог.

Нежно люблю методики из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (АСТ) и терапии, сфокусированной на сострадании (CFT).

Веду блог о том, как помогать себе справляться с жизнью — @eto.nervnoe.

Автор:

• курса о любви и принятии себя «Я—ок»
• вебинара «Как [не] сравнивать себя с другими»

 

Мои принципы в психологическом консультировании:

• топлю за научный подход;
• помогаю находить то, что важно;
• мотивирую бежать/ползти/лежать в направлении своих потребностей.

 

Запись нв консультацию — через директ в инстаграме